生了病之後,感觸變多了~
通常這種病都是老年人居多,但是我年紀輕輕就生病了~
但是感覺好像看到人生的縮影~

這段時間最重要的事,就是按時治療,一直吃東西,做點運動~
家人在早上的時候都去上班了,剩我一個人慢慢的吃早餐~
跟生病的獨居老人有點像,其實滿孤單的~

昨天一個人走在路上,又憤世忌俗了起來,埋怨老天為什麼是我~
心情非常差的在信義區走到迷路,明明是去誠品看書的~
可能是4/1號要檢查了,心裡非常不安,到處宣洩~
好想吃排骨便當或者蚵仔麵線配臭豆腐~

回到現實,還是要面對~
最近看到葛森療法,感覺像是自然療法的極限運動~
咖啡灌腸,無油無鹽無肉,很多蔬果汁,大量蔬菜來洗刷肝腎~
非常嚴格~~~
所以我又上網找了一套,星野葛森~~~
星野葛森療法五大基本原則:

1. 無鹽飲食
2. 限制油脂類與動物性蛋白質
3. 攝取大量而多種類的果菜汁
4. 禁止酒精、咖啡因、吸菸、精製砂糖、人工食品添加物(色素、防腐劑等)
5. 三餐以薯芋類、未精白的穀類(糙米、胚牙米、全麥粉)
    等碳水化合物、豆類、新鮮的蔬菜和水果、堅果類(核桃、花生、杏仁果等)、海藻類為中心。

感覺合理一點,尤其推薦紅蘿蔔汁+蘋果,說要喝到手變黃為止,而且瘋狂多吃都不會有副作用~
昨天晚上就吃無言的蔬菜麵,雖然難以入口,但是快檢查了,拼了~~~
今天就來喝個紅蘿蔔汁+蘋果,感覺應該滿不錯的~
想說把渣渣丟掉太浪費了,就吃了吧~
才發現大家把渣渣丟掉的道理是....
我又不是馬,這樣怎麼吞阿~~~

我只能說生病的人真辛苦阿,媽媽馬上拿出另一台厲害的榨汁機了,本來都是現打果汁~
想到第七次化療隔壁的年輕大哥,做完化療後吃泡麵,喝純喫茶,或許他也沒人幫他吧~
也感謝辛苦的媽媽,自己也要加油阿~
剩一個禮拜,拼了~~~

前兩天帶媽媽去陽明山,他居然說好久沒來了,很開心~
想想自己以前真的不孝順,自顧自己玩樂,媽媽現在卻為我做這麼多~~~
為了媽媽,加油阿~~~~~

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遙遠的廚師之路~

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留言列表 (1)

發表留言
  • 臨恩
  • 哇,你的飲食好嚴苛喔!
    剛化療完味覺變很差,我還是會偷吃魯肉飯、石鍋拌飯之類重口味的,
    但油炸、燒烤ㄧ定避開。
    早餐喝蔬果汁我覺得胃不舒服,所以改晚上喝,早餐則是用十穀米、黃豆、芝麻、黑豆,或南瓜、地瓜、堅果等...打成漿喝。(事先都蒸熟)
    這些都是參考陳月卿的「每天清除癌細胞」。^_^

    我能理解你的擔心,因為大家都是抱著忐忑的心情回診看報告,而且成了這ㄧ生丟不掉的事,就只能慢慢習慣了。

    相信自己ㄧ定成功,fighting..

  • 推薦你看看星野葛森的資料~
    感覺還不錯喔,全部照做很難但是可以參考一下,或許在我們迎向健康之路會有幫助喔~
    ^^~

    BJ29 於 2015/03/23 18:12 回覆

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