其實我國中很瘦的,176cm 72kg,但是還有再減的機會~
不料高職沒考好,進重考班,每天就是吃吃吃~
坐著不太能動,一直在看書~
等到自由了,體重已經到85kg了~

大學荒廢的日子裡,每天亂吃東西,暴肝的玩遊戲~
就算有運動,體重還是再83~85飄移~
就這樣過了四年,應該是體重機壞了吧~
入伍前的幾個月,每天跑步也沒用,指針一樣卡在83~
一定是壞了~

成功嶺出來,體重變成76~
哇~早睡早起+運動+飲食被控制,就瘦了~
在得意忘形之際,還是很注意飲食,每天回家跑5000~
享受體態輕盈真好~

不料這幾天下雨,不能運動了,在電視機前喝個飲料吃個餅乾~
聚餐又多,燒烤吃到飽,正想說過兩天在運動好了~
想不到體重機毫不留情的跟我說~~~ "你活該"
80了~

這表示我之前在成功嶺被操,出來每天運動控自飲食~
一切在這兩個禮拜換成泡影~

所以我最近又開始瘋狂運動了~
早上頂著大太陽跑步~
忍受著痛苦,不能吃甜的,不敢吃飯只吃菜跟一點瘦肉~
好像得了絕症一樣~
即使這樣,還是變回76,不會再更瘦~
像我這種曬太陽就會胖的人~
又想享受美食,就要付出更大的代價~
這種絕症居然要跟著我一輩子~
想到這樣,又想去運動了~
...

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BJ29

遙遠的廚師之路~

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